ঢাকা ০৮:২৬ অপরাহ্ন, শনিবার, ১৮ মে ২০২৪

মুখের ভিতরে ঘা দূর করার উপায়

নিজস্ব প্রতিবেদক
  • আপডেট সময় : ০৭:৪৮:৫৩ অপরাহ্ন, বুধবার, ২০ মার্চ ২০২৪ ১৮০৩ বার পড়া হয়েছে

ফাইল ফটো

নিউজ ফর জাস্টিস অনলাইনের সর্বশেষ নিউজ পেতে অনুসরণ করুন গুগল নিউজ (Google News) ফিডটি

মুখ শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। মুখ সুরক্ষায় প্রতি বছর ২০ মার্চ ‘ওয়ার্ল্ড ওরাল হেলথ ডে’ পালিত হয়।

মুখ পরিষ্কার ও মুখের যত্নের অভাবে প্রায়ই আমাদের মুখে নানান ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। মুখের বিভিন্ন রোগের মধ্যে অন্যতম মুখের ঘা।

চিকিৎসাবিজ্ঞান অনুযায়ী, প্রায় ২০০ রোগের প্রাথমিক লক্ষণ প্রকাশ পায় মুখগহ্বরের ঘায়ের মাধ্যমে। মুখে ঘায়ের প্রাথমিক লক্ষণগুলোর মধ্যে, মুখের ভেতরের মাংসে বা জিহ্বায় ঘা, মাড়িতে ব্যথা, কিছু খেতে গেলে জ্বলা ইত্যাদি। আবার অনেকের মুখ ফুলে যাওয়া বা পুঁজ বের হওয়ার মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে।

মুখের ভিতরে ঘা দূর করার উপায়
ফাইল ফটো

মুখের ভেতরে ঘা হলে তা সারতে খানিক সময় লাগে। কারণ মুখের ভেতরে থাকা ব্যাকটেরিয়া ঘা হওয়া জায়গাটিকে সারিয়ে তুলতে বাধা দেয়। ফলে কখনো তা সারতে সপ্তাহ বা মাসও লেগে যেতে পারে।

আর যতক্ষণ না ঘা সারে, ততক্ষণ শুকনো হোক বা তরল, কোনো কিছু খাওয়াই দুরূহ হয়ে ওঠে। তাই ঘা সারাতে হলে সবচেয়ে প্রথমে মুখের ভেতরের অংশ ব্যাকটেরিয়ার প্রভাবমুক্ত করতে হবে।

মুখে ভিতরে ঘা হলে যা করতে হবে :

যষ্টিমধু: যষ্টিমধু মুখের ঘা দূর করতে বেশ কার্যকরী একটি উপাদান। এক টেবিল চামচ যষ্টিমধু দুই কাপ পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। তারপর এটি দিয়ে কয়েকবার কুলি করুন। উপকার পাবেন।

অ্যালোভেরা জেল: অ্যালোভেরা জেল বা অ্যালোভেরার রস মুখের ঘা কমিয়ে দিতে পারে। অ্যালোভেরা জেল প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপ্টিক, যার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফিংগাল, অ্যান্টিভাইরাল উপাদান ক্ষত কমিয়ে দিতে পারে।

অ্যালোভেরা জেল:
ফাইল ফটো

নারকেল দুধ: এক টেবিল চামচ নারকেল দুধের সঙ্গে মধু মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণ দিনে তিন থেকে চারবার ঘায়ের জায়গায় লাগান। মধু ছাড়া শুধু নারকেলের দুধ দিয়েও ক্ষত স্থানে মালিশ করতে পারেন। ক্ষত দ্রুত সেরে যাবে।

তুলসী পাতা: কয়েকটি তুলসী পাতাসহ জল দিনে তিন থেকে চারবার পান করুন। এটি দ্রুত মুখের ঘা প্রতিরোধ করে দেবে এবং মুখের ঘা হওয়ার প্রবণতা কমিয়ে দেবে।

টি ব্যাগ: দ্রুত ব্যথা এবং জ্বালা দূর করতে টি ব্যাগ খুবই কার্যকর। একটি টি ব্যাগ ঠান্ডা জলেতে ভিজিয়ে সেটি ঘায়ের জায়গায় লাগান। ব্যথা এবং ক্ষত দ্রুত সেরে যাবে।

লবণপানি: এক কাপ গরম পানিতে এক চিমটি লবণ ফেলে কুলকুচি ও গড়গড়া করুন। এতে ঘা হওয়া জায়গাটি তাড়াতাড়ি সেরে উঠবে। খাওয়ার আগে কুলকুচি করলে বেশি ফল পাবেন।

মুখের ভিতরে ঘা দূর করার উপায়
ফাইল ফটৈা

হলুদ: হলুদ গুঁড়ো নিয়ে তাতে সামান্য মধু মিশিয়ে সেই মিশ্রণ মুখের ভেতরে হওয়া ঘা-এ লাগান।

টমাটো: খাবারের সঙ্গে পাতে কাঁচা টমাটো খাওয়া অভ্যাস করুন। কয়েক দিন খেলেই মুখের ভেতরের ঘা সেরে যাবে।

ধনেপাতা: ধনেপাতা পানিতে ফুটিয়ে সেই পানি দিয়ে কুলকুচি করুন। দিনে কয়েকবার করে করলে আরাম পাবেন।

এ ছাড়াও মুখের ঘায়ের ব্যথা বেশি হলে এক টুকরা বরফ নিয়ে ঘায়ের স্থানে রাখুন। অথবা ঠান্ডা পানি দিয়ে কুলকুচি করতে পারেন। এক টুকরো লবঙ্গ মুখে দিয়ে রাখুন বা লবঙ্গের রস ক্ষত স্থানটিতে লাগাতে পারেন। উপকার পাবেন।

এম.নাসির/১২

নিউজটি শেয়ার করুন

আপনার মন্তব্য

Your email address will not be published. Required fields are marked *

আপনার ইমেইল এবং অন্যান্য তথ্য সংরক্ষন করুন

মুখের ভিতরে ঘা দূর করার উপায়

আপডেট সময় : ০৭:৪৮:৫৩ অপরাহ্ন, বুধবার, ২০ মার্চ ২০২৪

মুখ শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। মুখ সুরক্ষায় প্রতি বছর ২০ মার্চ ‘ওয়ার্ল্ড ওরাল হেলথ ডে’ পালিত হয়।

মুখ পরিষ্কার ও মুখের যত্নের অভাবে প্রায়ই আমাদের মুখে নানান ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। মুখের বিভিন্ন রোগের মধ্যে অন্যতম মুখের ঘা।

চিকিৎসাবিজ্ঞান অনুযায়ী, প্রায় ২০০ রোগের প্রাথমিক লক্ষণ প্রকাশ পায় মুখগহ্বরের ঘায়ের মাধ্যমে। মুখে ঘায়ের প্রাথমিক লক্ষণগুলোর মধ্যে, মুখের ভেতরের মাংসে বা জিহ্বায় ঘা, মাড়িতে ব্যথা, কিছু খেতে গেলে জ্বলা ইত্যাদি। আবার অনেকের মুখ ফুলে যাওয়া বা পুঁজ বের হওয়ার মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে।

মুখের ভিতরে ঘা দূর করার উপায়
ফাইল ফটো

মুখের ভেতরে ঘা হলে তা সারতে খানিক সময় লাগে। কারণ মুখের ভেতরে থাকা ব্যাকটেরিয়া ঘা হওয়া জায়গাটিকে সারিয়ে তুলতে বাধা দেয়। ফলে কখনো তা সারতে সপ্তাহ বা মাসও লেগে যেতে পারে।

আর যতক্ষণ না ঘা সারে, ততক্ষণ শুকনো হোক বা তরল, কোনো কিছু খাওয়াই দুরূহ হয়ে ওঠে। তাই ঘা সারাতে হলে সবচেয়ে প্রথমে মুখের ভেতরের অংশ ব্যাকটেরিয়ার প্রভাবমুক্ত করতে হবে।

মুখে ভিতরে ঘা হলে যা করতে হবে :

যষ্টিমধু: যষ্টিমধু মুখের ঘা দূর করতে বেশ কার্যকরী একটি উপাদান। এক টেবিল চামচ যষ্টিমধু দুই কাপ পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। তারপর এটি দিয়ে কয়েকবার কুলি করুন। উপকার পাবেন।

অ্যালোভেরা জেল: অ্যালোভেরা জেল বা অ্যালোভেরার রস মুখের ঘা কমিয়ে দিতে পারে। অ্যালোভেরা জেল প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপ্টিক, যার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফিংগাল, অ্যান্টিভাইরাল উপাদান ক্ষত কমিয়ে দিতে পারে।

অ্যালোভেরা জেল:
ফাইল ফটো

নারকেল দুধ: এক টেবিল চামচ নারকেল দুধের সঙ্গে মধু মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণ দিনে তিন থেকে চারবার ঘায়ের জায়গায় লাগান। মধু ছাড়া শুধু নারকেলের দুধ দিয়েও ক্ষত স্থানে মালিশ করতে পারেন। ক্ষত দ্রুত সেরে যাবে।

তুলসী পাতা: কয়েকটি তুলসী পাতাসহ জল দিনে তিন থেকে চারবার পান করুন। এটি দ্রুত মুখের ঘা প্রতিরোধ করে দেবে এবং মুখের ঘা হওয়ার প্রবণতা কমিয়ে দেবে।

টি ব্যাগ: দ্রুত ব্যথা এবং জ্বালা দূর করতে টি ব্যাগ খুবই কার্যকর। একটি টি ব্যাগ ঠান্ডা জলেতে ভিজিয়ে সেটি ঘায়ের জায়গায় লাগান। ব্যথা এবং ক্ষত দ্রুত সেরে যাবে।

লবণপানি: এক কাপ গরম পানিতে এক চিমটি লবণ ফেলে কুলকুচি ও গড়গড়া করুন। এতে ঘা হওয়া জায়গাটি তাড়াতাড়ি সেরে উঠবে। খাওয়ার আগে কুলকুচি করলে বেশি ফল পাবেন।

মুখের ভিতরে ঘা দূর করার উপায়
ফাইল ফটৈা

হলুদ: হলুদ গুঁড়ো নিয়ে তাতে সামান্য মধু মিশিয়ে সেই মিশ্রণ মুখের ভেতরে হওয়া ঘা-এ লাগান।

টমাটো: খাবারের সঙ্গে পাতে কাঁচা টমাটো খাওয়া অভ্যাস করুন। কয়েক দিন খেলেই মুখের ভেতরের ঘা সেরে যাবে।

ধনেপাতা: ধনেপাতা পানিতে ফুটিয়ে সেই পানি দিয়ে কুলকুচি করুন। দিনে কয়েকবার করে করলে আরাম পাবেন।

এ ছাড়াও মুখের ঘায়ের ব্যথা বেশি হলে এক টুকরা বরফ নিয়ে ঘায়ের স্থানে রাখুন। অথবা ঠান্ডা পানি দিয়ে কুলকুচি করতে পারেন। এক টুকরো লবঙ্গ মুখে দিয়ে রাখুন বা লবঙ্গের রস ক্ষত স্থানটিতে লাগাতে পারেন। উপকার পাবেন।

এম.নাসির/১২