পৃথিবীর প্রায় ৮০% লোক দাঁতের ব্যথায় আক্রান্ত হয়ে থাকে । প্রতিদিন অসংখ্য মানুষের বিভিন্ন কারণে দাঁতে ব্যথা হয় । এই ব্যথা একটি প্রচলিত সমস্যা । দাঁত ব্যথা যখন উঠে তখন দুনিয়া উল্টে যাচ্ছে এমন মনে হয় । সব ব্যথাই সহ্য করা যায় কিন্তু দাঁতের ব্যথা সহ্য করা যায় না । দাঁতের ব্যথার কারণে জীবন একবারে অস্থির হয়ে পড়ে ।

দাঁতের ব্যথার কারণে ঘুমানো থেকে শুরু করে খাওয়া-দাওয়া কিংবা কথা বলাও যায় না । শীতে অতিরিক্ত ঠান্ডার কারণে শরীরে বিভিন্ন ধরণের ব্যথার সৃষ্টি হয় । শীতের সময় বিশেষ কিছু কারণে হঠাৎ করে দাঁতের ব্যথা উঠে থাকে । দাঁতের ব্যথা হলে অনেক চেষ্টা করেও মুক্তি পাচ্ছেন না ।

চারদিকে রঙিন পরিবেশ ভালোই কাটছে সুখের জীবন-যাপন । হঠাৎ করেই দাঁতের ব্যথায় একেবারে কাতর হয়ে পড়লে চলবে না । দাঁতের ব্যথা যে কি কষ্টদায়ক, যার হয়েছে সেই বুঝে এর যন্ত্রণা কত।

দাঁতের ব্যথায় করনীয় ঔষধ ঘরোয়া

রসুনের ব্যবহার

দাঁতের ব্যথা দূর করার অন্যতম ঘরোয়া উপায় হতে পারে রসুনের ব্যবহার। NCBI-এর প্রতিবেদন অনুসারে, দাঁতের ব্যথা কমাতে কাজ করে রসুন। রসুনে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য, যে কারণে এটি ব্যথা উপশমকারী হিসেবে কাজ করে। রসুনের এই উপাদান ডেন্টাল প্লাকের উপর কার্যকরী হতে পারে। দাঁত ভালো রাখতে রসুন কীভাবে খাবেন? সেজন্য তৈরি করে খেতে পারেন রসুনের চা অথবা এক কোয়া কাঁচা রসুন চিবিয়ে খেতে পারেন। এছাড়াও আপনি ক্ষত বা আক্রান্ত স্থানে রসুনের পেস্ট ব্যবহার করেন, তাহলে দাঁতের ব্যথা কমতে পারে।

লবঙ্গ তেল ব্যবহার

ন্যাশনাল সেন্ট্রাল ফর বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশন অনুসারে, লবঙ্গ তেলে আছে ইউজেনল এবং অ্যাসিটাইল ইউজেনল। এতে আছে প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যথা দূর করার বৈশিষ্ট্য। দাঁতের ব্যথা দূর করার ক্ষেত্রে এটি কার্যকরী ভূমিকা রাখতে পারে। তাই দাঁতে ব্যথা হলে আক্রান্ত স্থানে লবঙ্গের তেল ব্যবহার করতে পারেন।

দাঁতের ব্যথা দূর করতে পেঁয়াজের ব্যবহার

রান্নার কাজে ব্যবহৃত পেঁয়াজ আপনাকে মুক্তি দিতে পারে দাঁতের ব্যথা থেকেও। এতে আছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ যা মুখের ব্যাকটেরিয়ার ওপর কার্যকরী। দাঁতের ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায় হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন পেঁয়াজ। দাঁতের ব্যথায় ভুগলে আক্রান্ত স্থানে পেঁয়াজের টুকরা রেখে দিন কিছুক্ষণের জন্য। এতে ব্যথা কমে আসবে।

লবণ-পানির ব্যবহার

দাঁতের ব্যথা দূর করার একটি সহজ ও কার্যকরী উপায় হলো লবণ-পানি দিয়ে গার্গল করা। দাঁতের ব্যথা দূর করতে এটি পরিচিত একটি উপায়। হালকা গরম পানির সঙ্গে সামান্য লবণ মিশিয়ে গার্গল করুন। দিনে ২-৩ বার এভাবে ব্যবহার করুন। এতে উপকার পাবেন।

আরও পড়ুন: ঢোক গিলতে গলায় ব্যথা

​পুদিনা পাতার ব্যবহার

পুদিনা পাতায় রয়ে প্রদাহ কমানোর মতো উপাদান। এটি দাঁতের ব্যথা কমায় এবং সংবেদনশীল মাড়ি থেকে মুক্তি দেয়। দাঁতে ব্যথা হলে পেপারমিন্ট অয়েল ব্যবহার করুন অথবা দাঁতের উপর হালকা গরম পেপারমিন্ট টি ব্যাগ রেখে দিন। এতে দাঁতের ব্যথা কমে আসবে অনেকটাই।

হাইড্রোজেন পারক্সাইড

হাইড্রোজেন পারক্সাইড পানির সঙ্গে মিশিয়ে সাথে ধুয়ে ফেললে ব্যথা এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এটি ব্যাকটেরিয়া হত্যা করে, দাঁতের ক্ষয় হ্রাস করে এবং মাড়ির রক্তপাত নিরাময় করে। হাইড্রোজেন পারক্সাইড পাতলা করতে ভুলবেন না। পানির সাথে ৩ শতাংশ হাইড্রোজেন পারক্সাইড মেশান এবং এটি মাউথওয়াশ হিসাবে ব্যবহার করুন। খেয়াল রাখবেন, এটি যেন কোনোভাবেই গিলে না ফেলেন।

পিপারমিন্ট টি ব্যাগ

তুলসি পাতা সংবেদনশীল মাড়ির ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। একটি ব্যবহৃত পিপারমিন্ট টি ব্যাগ নিন এবং এটি ঠান্ডা হতে দিন। এই টি ব্যাগটি আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন। টি ব্যাগটি কিছুটা গরম থাকা অবস্থায়ও ব্যবহার করতে পারেন। আবার টি ব্যাগটি ফ্রিজে রেখে বরফ ঠান্ডা করেও নিতে পারেন।

লবঙ্গ

যুগে যুগে দাঁত ব্যথার চিকিৎসার জন্য লবঙ্গ ব্যবহৃত হয়ে আসছে। লবঙ্গ তেল কার্যকরীভাবে ব্যথা দূর করতে পারে এবং প্রদাহ হ্রাস করতে পারে। তেলটিতে ইউজেনল রয়েছে যা প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক।

আপনি একটি তুলোর মাধ্যমে কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল লাগিয়ে আক্রান্ত জায়গায় প্রয়োগ করতে পারেন। ব্যবহারের আগে লবঙ্গ তেলের সঙ্গে অলিভ অয়েল মিশিয়ে পাতলা করে নিন। পানির সঙ্গে দু’-এক ফোঁটা লবঙ্গ তেল মিশিয়েও মুখ ধোয়ার কাজে ব্যবহার করতে পারেন।

বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শঃ

ঘরোয়া পদ্ধতিতে যদি কোন কাজ না হয়, তাহলে আর দেরি না করে অভিজ্ঞ কোন দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ নিন । একটি অভিজ্ঞ ডাক্তার পারবে আপনাকে সঠিক পরামর্শ দিতে ।

দাঁতে ব্যথার কারণ

অতিরিক্ত জোরে দাঁত মাজা: মনে রাখবেন, দীর্ঘ সময়ের জন্য খুব জোরে দাঁত মাজা করা আপনাকে আরও ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সরবরাহ করতে পারে না। আপনার দাঁত মাজার অভ্যেসটি নিয়মিতভাবে পালন করা উচিত। কিন্তু আপনার দাঁত খুব শক্ত করে ব্রাশ করার ফলে এনামেল স্তরটি মুছে ফেলার ফলে দাঁতএ সেনসিটিভিটি দেখা দিতে পারে।

দাঁতে চাপ: দাঁতে চাপ কোনো দুর্ঘটনা বা হঠাৎ পড়ে যাওয়ার কারণে ঘটতে পারে। এটি থেকে দাঁতে ব্যথা হতে পারে।

সংক্রমণ: দাঁত ও মাড়ির সংক্রমণ দাঁতের ব্যথার সর্বাধিক সাধারণ কারণ। সংক্রমণ হলে মারি ফুলে যায়, যার ফলে ব্যথা হয়।

ক্যাভিটি: দাঁতের ব্যাকটিরিয়া অ্যাসিড তৈরি করে। এই অ্যাসিড দাঁত এ ক্যাভিটি বা দাঁতের পোকা তৈরী করে দাঁতগুলিকে ক্ষতি করে।

দাঁত পিষা : অনেকেরই দাঁত পিষার অভ্যাস থাকে। দীর্ঘক্ষণ দাঁত পিষলে দাঁতে ব্যথা হয়।

আক্কেল দাঁত: আক্কেল দাঁত মারি ফেটে বেরিয়ে, যার ফলে দাঁতে ব্যথা হতে পারে।

ব্যর্থ দাঁতের চিকিৎসা: দাঁত এর কোনো বড় চিকিৎসা ব্যর্থ হলে দাঁতে ব্যাথা হতে পারে।

নার্ভের সমস্যা: দাঁত সরবরাহকারী স্নায়ুর ক্ষতি হতে শুরু করলে ব্যথাও হতে পারে।

আরও পড়ুন: 

পেটের বাম পাশে ব্যথা হয় কেন?

মাথার কোন দিকের ব্যথা কোন রোগের লক্ষণ

হাঁটুর ব্যথা সারানোর উপায়

এম.নাসির/৭